Durante el verano, los niños y los no tan niños, sudan mucho y pierden energía con facilidad. En concreeto los niños siguen con su actividad y más en tiempo vacacional y debido al intenso calor, además de gastar mucha energía, disminuye su apetito. Por eso es necesario prepararles comidas refrescantes y ligeras y que tengan los nutrientes que necesitan, por eso os recomendamos el consumo de ensaladas, que además de reunir los nutrientes necesarios son super refrescantes. En este podcast te indicamos los pasos para hacer atractivas las ensaladas para los niños e incluimos unas recetitas que seguro os interesarán.
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Esperamos que os haya gustado este episodio, nos vemos la semana que viene!! mientras que disfrutéis mucho de la cocina y aprendáis más !!!