¿Conoces los riegos de un abuso de ingesta de azúcar en la salud de nuestra familia? ¿Has calculado alguna vez el azúcar que consumen tus hijos? Atentos a este podcast en el que nos hacemos eco del informe 'Consumo de azúcar añadido en niños españoles (7-12 años) y densidad de nutrientes de los alimentos que contribuyen a dicho consumo: un estudio observacional' en el que como muy bien se señala en ABC familias, concluye Los niños españoles consumen al día el doble de azúcares añadidos recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En concreto, ingieren 55,7 gramos de esta sustancia o, lo que es lo mismo, más de nueve terrones. En este podcast te proponemos que reflexiones sobre el azúcar que consume tu familia, y para ello nada mejor que medirlo por cucharadas tal y como nos propone "Mama Bio".
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