Elcuerpo vital tiene tres funciones básicas: recibir, asimilar y gestionar este prana.

De acuerdo a las enseñanzas tradicionales, el prana es la energía vital procedente del sol, que no puede ser percibida por los sentidos físicos pero que es indispensable para la supervivencia humana.

El prana tiene dos elementos básicos que el ser humano incorpora a su organismo, y atendamos bien esto: un elemento positivo y celeste (que se obtiene a través de la respiración y de las radiaciones solares) y un elemento negativo y terrestre (que se consigue por medio de la comida y la bebida).

La energía pránica circula por todo nuestro cuerpo, bañando en su recorrido a todos los órganos y tejidos, pero la vorágine cotidiana, la vida sedentaria y las tensiones a las que nos vemos expuestos, muchas veces provocan un estancamiento de la misma, llevándonos a un desequilibrio interno que puede ser la raíz de muchas enfermedades.