?‍♀ En este episodio te hablaré sobre como el yoga ha sido parte importantísima de mi vida adulta y de cómo el yoga prenatal puede hacer una gran diferencia en la tuya. El yoga me ha ayudado a reconectar con mi cuerpo cuando mi mente y corazón no entendía qué es lo que había mal en mi y se preguntaba día a día en qué había fallado después del aborto espontáneo que sufrí en mi primer embarazo. El yoga me ayudo con la ansiedad, a tenerme paciencia, a soltar las expectativas a y a aceptar y fluir con la persona que era día a día.. ?Si te gustó este episodio, ¡no olvides dejarme un review para que otras mujeres como tu puedan encontrar este podcast! ✨Y por último, ¡conectemos en redes sociales! Me encuentras en www.instagram.com/maarperinatal/