El minimalismo está de moda y eso está bien. Igual que el yoga, el mindfulness o la meditación, el minimalismo forma parte del cambio de paradigma en el que estamos inmersos. Avanzamos paso a paso en nuestro desarrollo personal y espiritual, y no hay vuelta atrás.

Y para aprender sobre minimalismo, hemos invitado al podcast a Lucía Terol, experta en minimalismo y organización, creadora del proyecto Sencillez Plena y autora del libro Esencia Minimalista.

Durante la entrevista Lucía comparte su experiencia personal, su visión sobre el minimalismo y su aproximación práctica en el día a día. También nos da algunos consejos para animarnos a empezar a simplificar nuestras vidas de una forma sencilla y disfrutando del proceso.

Puedes encontrar las notas del podcast en nuestra web: https://www.om101.es/blog/index.php/2020/09/12/ep-13-ser-mas-teniendo-menos-y-haciendo-menos-con-lucia-terol-de-sencillez-plena/