Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de las que consideramos mejores y más efectivas artes marciales, de cara a una situación de defensa personal, donde pueden darse tres áreas diferentes: golpeo, llevar al oponente al suelo, y control y trabajo de suelo!!!

0:00 Introducción
2:20 Street Fighter
3:40 Wrestling o Judo
5:45 Golpeo
11:23 Piso
12:37 Sparring
13:25 Reflejos
16:12 Confianza
17:03 ¿Cuándo se suelta?
18:50 Defensa
19:12 Conclusiones

Notas:
What Are The 3 Effective Martial Arts That Really Work?
https://bjj-world.com/3-real-effective-martial-arts/

G&M#191 - El jiu jitsu y la defensa personal
https://www.youtube.com/watch?v=L_75fQL6DYQ

G&M#229 - ¿Se están dejando de lado los derribos en el jiu jitsu?
https://www.youtube.com/watch?v=VqRv9JB4EP0

G&M#213 - El jiu jitsu como herramienta contra el bullying
https://www.youtube.com/watch?v=GP2ovD26vpI

Capítulo 17 - Juan Morera Alcántara (Team Chedey Jiménez)
https://www.youtube.com/watch?v=ruD7qhWa1e4



Realizado por:
Gonzalo Samijosky.
Jay Kamble.
Emiliano Samijosky.

Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena

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