12 min de escucha
Alimentos fermentados valiosos para nuestra salud
Alimentos fermentados valiosos para nuestra salud
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
11 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una de las maneras más favorecedoras de nutrirnos y promover nuestra salud es a través de alimentos fermentados, ya que con la fermentación se forman bacterias buenas que promueven la salud de nuestro microbioma intestinal y con ello también fortalecemos la salud de esta área de nuestro cuerpo, nuestro intestino, sistema inmune y de la salud en general. Entre los principales alimentos fermentados podemos encontrar el yogurt vegano, la levadura de cerveza, vegetales fermentados, la Kombucha, vinagre de manzana y el miso.
Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 011/09/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.
Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 011/09/2022. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de Freepik.
Publicado:
11 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
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