Un sueño profundo y reparador es indispensable para la salud, para la vida, para sentirnos bien. En nuestro cerebro existe el sistema glinfático que se encarga de hacer una limpieza profunda eliminando desechos tóxicos y reparando las áreas del cerebro durante las noches. En la herbolaria nos podemos de auxiliar del extracto Pasiflora Compuesta e Hipericum antes de dormir, y como complemento: B-100 Plus, Curcumina Plus y el aceite de coco. Receta de licuado de lechuga orejona.



Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 25/Diciembre/2023. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.