Bienvenido al Episodio 36 de este podcast, que ahora es tuyo también.

Si en el último episodio te hablaba sobre los mecanismos de defensa, hoy quiero ayudarte a distinguir cuáles son los que aparecen en tu caso concreto. Todos los usamos alguna vez y, cuando más conscientes seamos de ellos, más fácil será ponerlos bajo control.