14 | A nosotras también nos cuesta trabajo decir ... NO • con Mary Paz Balderas y Musme

0| ¿Por qué este podcast? • Musmé: Hola!!! este es el primer episodio de este proyecto llamado INCRÉBLEMENTE IMPERFECTA. Te invito a que conozcas un poco de mi y de lo que encontrarás en este espacio. Sígueme para empezar a disfrutar de mi contenido en redes sociales y ser parte de esta nueva comunidad para mujeres!!! instagram @increiblemente_imperfecta facebook.com/increiblementeimperfecta de Increíblemente Imperfecta

4 min de escucha

8 | Trabaja por tus sueños • con Natalia Asiain de "Mint Agencia": “Tenemos el poder de decidir, así que tú decides si te quedas o si avanzas” En este podcast te presento a Natalia Asiain fundadora de la Agencia Digital MINT. Licenciada en Administración sin embargo la vida la llevó al Marketing aprendiendo a base de diplomados y montón de cursos en línea. Hoy cuenta con una Agencia de Marketing Digital y nos platica cómo fue que llegó a emprender a pesar de tener un empleo que amaba y que le dio mucho en cuanto a conocimiento y habilidades. Así que si eres una mujer que aún tiene dudas o miedos para emprender su proyecto, este es el episodio que te va a ayudar a motivarte e ir por tus sueños. Disfrútala! ----------- ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTAGRAM @mintagenciamx FACEBOOK /Mint Agencia ---------- Ahora es mi turno, así que te invito a que me sigas en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblement de Increíblemente Imperfecta

63 min de escucha

20| Bye autoexigencia, Hola autoconfianza• con Doraly Mayorga: En este episodio tuve de invitada a Doraly Mayorga, Coach Empresarial y de Vida. Una invitada muy especial e ideal para abrir esta segunda temporada del podcast. Platicamos sobre qué es la autoexigencia, cómo podemos darnos cuenta de que somos autoexigentes, cómo ser feliz a través de la autoconfianza, y cómo reforzar nuestra autoconfianza día a día. ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTAGRAM @doralymayorga https://doralymayorga.mx/ ---------- Ahora es mi turno, así que te invito a que me sigas en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com Si te gustó este episodio te invito a que te sientas libre de compartirlo cuando quieras, a la hora que quieras, y a quien quieras. Saludos :) de Increíblemente Imperfecta

42 min de escucha

5 | Amor propio • con Susy Aguilar de "Mujer Lunaria": Hoy tuve la oportunidad de compartir y disfrutar una platica con mi amiga Susy Aguilar , hablamos sobre el amor propio, sobre las reconexiones con una misma y sobre las distintas etapas que conforman nuestro ser como mujeres. “Amo ser imperfectamente valiente para transformar todo aquello que ya no funciona en mi o ya no me esta funcionando ahora!” Susy Aguilar es: Facilitadora en Desarrollo humano, Mindfulness Therapist, Instructora Certificada Conoce, Coach Certificada y Terapeuta sistémicas con caballos. Aparte de ser fundadora de un Tribu de Mujeres llamada Mujer Lunaria. ----------- ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTAGRAM @SER.MUJER.LUNARIA FACEBOOK / LUNARIA LIBRO QUE RECOMIENDA: LAS DIOSAS DE CADA MUJER: Jean Shinoda Bolen ---------- Sígueme en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK /increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com (sitio web en construcción) Si te g de Increíblemente Imperfecta

59 min de escucha

2 |No lo pienses tanto y empieza! • por Musmé: A través de mi propia experiencia te platico como el autosabotaje ha hecho de las mias, sin embargo quiero que sepas que lo que importa es encontrar tu pasión, empezar, trabajarla y lograrla !!!! Nadie dijo que seria fácil y mucho menos que te encontrarías con esas voces que te dicen que no podrás. Mi consejo es que no lo pienses tanto, que es lo peor que puedes pasar? ... dejar ir tu sueño? ? si te gusta, siéntete libre de compartirlo o hacerme llegar un mensaje ...... Instagram: @Increíblemente_imperfecta Sígueme en Instagram https://instagram.com/increiblemente_imperfecta de Increíblemente Imperfecta

14 min de escucha

6 | Compañero de vida • por Musmé: Este episodio es muy especial para mi ya que esta próximo a uno de los eventos más importantes de mi vida. Es por eso que te comparto parte de mi aprendizaje en mis relaciones sentimentales pasadas para darle espacio a la soledad como una gran aliada y la bienvenida a mi compañero de vida. La vida y las relaciones son para disfrutarlas, aprender, crecer en compañia y sobre todo disfrutar la vida con alguien que te apoye y sea tu roca en tiempos dificiles. Disfrútalo. Pd.- disculpen mi intensidad pero creo que si me proyecte un poco en este tema ;) ---------- Sígueme en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK /increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com de Increíblemente Imperfecta

23 min de escucha

7 | Busca tu ¿para qué? • con Pame Cuevas Coach: Episodio 10!!! El 10 es mas que especial y qué mejor que compartiendo una plática interesante sobre propósitos, vida y motivación con mi amiga Pamela Cuevas. Pame cuenta con 15 años de experiencia en publicidad y ventas así como en temas de desarrollo humano e integración sistémica de equipos de trabajo, desde hace 10 años ha colaborado como conferencista invitada en diferentes partes de la República y en Ecuador, es tallerista y coach en diversos Corporativos e Instituciones Nacionales que han ido de su mano y de su equipo potenciando productividad y resultados. Es creyente de Poder del Ser y Amante de los animales. ----------- ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTAGRAM Y FACEBOOK @PAMELACUEVASCOACH PLÁTICA TED QUE RECOMIENDA: Simon sinek: por qué los buenos líderes dan seguridad? https://www.ted.com/talks/simon_sinek_why_good_leaders_make_you_feel_safe?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcoms de Increíblemente Imperfecta

47 min de escucha

14 | A nosotras también nos cuesta trabajo decir ... NO • con Mary Paz Balderas y Musme: ¿Consideras que te cuesta trabajo decir NO? Por qué una pequeña tan palabra es tan difícil de decir, ¿será que es porque queremos ser aceptados y nos preocupa que al decir NO cambiaran la manera en la que nos ven? Únete a nuestra platica y reflexión. -------- Libro Recomendado: EL DERECHO A DECIR NO por Walter Riso (nuestro compadre :D....... ok no) Podcast que recomendamos para profundizar sobre este tema: ENTIENDE TU MENTE PODCAST 03: ASERTIVIDAD, algo mas que saber decir NO. te invito a que me sigas en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com Si te gustó este episodio te invito a que te sientas libre de compartirlo cuando quieras, a la hora que quieras, y a quien quieras. Saludos :) de Increíblemente Imperfecta

32 min de escucha

26 | Enamórate de ti con estilo • con Lettsy Cano de Increíblemente Imperfecta

61 min de escucha

21| Conecta con tu brillo interior y muéstraselo al mundo • con Itzel Castro: En este episodio tuve de invitada a Itzel Castro, comunicóloga de profesión, asesora, capacitadora y conferencista en habilidades de comunicación en público y video marketing. Ayuda mujeres emprendedoras y dueñas de negocio a que mejoren sus habilidades para hablar ante la cámara, comuniquen seguridad y confianza, logrando conectar con su público objetivo, potencializando así sus negocios online. En este episodio hablamos de cómo puede cambiar tu propósito de vida, cómo derribar miedos a través de una energía llena de positivismo, aprender a conectar contigo misma, cómo desarrollar ese brillo interior y cómo aprender a amarte. Disfrútalo! ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTAGRAM @itzelcastro.mx ---------- Ahora es mi turno, así que te invito a que me sigas en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.in de Increíblemente Imperfecta

40 min de escucha

29| Body Neutrality: Aceptarnos tal y como somos• con Mary Paz Balderas de Increíblemente Imperfecta

29 min de escucha

25| El mayor obstáculo eres tú • con Mary Paz Balderas y La Wera Fit de Increíblemente Imperfecta

33 min de escucha

9 | Somos MULTITASKING...¿te identificas? • con Marypaz Balderas y Musmé: Hoy quiero compartirles un BLOQUE nuevo dentro de este proyecto, el cual le llamaré "Conversaciones increíbles con mujeres imperfectas". Estaré acompañada en estos episodios especial con mi amiga Marypaz. ¿Qué encontrarás aquí?... platica divertida y amena sobre temas diversos como experiencias que nos pasan día a día y situaciones que vivimos en la actualidad. El tema de hoy con el que damos inicio es sobre ser "multitasking", el cual nos identifica mucho a ambas porque siempre estamos en la parte de sentirnos ocupadas pero sinceramente nos cuestionamos ¿Qué tan productivas somos?, te identificas? Disfrútalo tanto como nosotras y si quieres expresarte al igual con este tema, contáctame en mis redes sociales. ---------- Te invito a que me sigas en mis redes sociales: INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com Si te gustó este e de Increíblemente Imperfecta

29 min de escucha

10 | Convirtiendo nuestros propósitos a metas • con Mary Paz Balderas y Musmé: ¿Sabias que el 90% de las personas no cumplen sus propósitos de Año Nuevo? Realmente esos propósitos que te estableces (que luego resultan ser una infinidad abrumante), son debido a que van contigo, con tus gustos, con tu esencia?, o solamente son propósitos porque tus amigas o la influencer lo van a hacer ? Hoy platicamos de esos propósitos que se quedan a mitad de Enero, de realmente meditar sobre el por qué no se se cumplen y de fijarnos metas reales que podamos alcanzar siempre y cuando vayan con nuestro animo y nuestra forma de vida. -------------------------------- Libros recomendados: 1.- Switch " Cómo cambiar las cosas cuando cambiar es difícil /Chip Heath y Dan Heath 2.- Habla menos, actúa mas/ Bryan Tracy. -------------------------------- te invito a que me sigas en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.increiblementei de Increíblemente Imperfecta

34 min de escucha

24| ¿Qué onda con mi relación con el dinero? • con Mel Ibarra de Mis Finanzas de Increíblemente Imperfecta

62 min de escucha

15 | ¿Eres feliz? • por Musmé: ¿Sabías que las personas que expresan su gratitud a otras personas, son más felices? Hoy te comparto esta reflexión personal sobre la felicidad, sobre cómo valorar lo que tenemos y ser felices con lo que somos. Me encanta reflexionar sobre ciertos temas como estos porque realmente en el "corre corre" del día, nos olvidamos de parar y considerar lo qué es realmente importante para nosotros en este momento. Disfrútala y si tienes algo más que compartirme encantaría leerte! PD.- Gracias por escucharme ! ---------- te invito a que me sigas en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com Si te gustó este episodio te invito a que te sientas libre de compartirlo cuando quieras, a la hora que quieras, y a quien quieras. Saludos :) de Increíblemente Imperfecta

15 min de escucha

4 | Vuelve a empezar • con Daniela Carvallo: En este episodio entreviste a Dany Carvallo, una chica super talentosa y sobre todo Jarocha. Ella ha sido y es locutora, productora, conductora, empresaria y mucho más. Platicamos desde sus inicios y cómo fue abriendo su camino en los medios de comunicación. Nos platica anécdotas, todo lo que ha vivido para llegar hasta donde esta y sobre todo por qué se considera una persona sumamente feliz. Seguro te sentiras identificada y si eres de aquellas que aún no sabe qué rumbo tomar en su vida, seguro esta platica te dará un empujón y motivación que requieres. Disfrútala! ----------- ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTAGRAM @danycarvallo FACEBOOK /andandocondanycarvallo PAGINA WEB www.danielacarvallo.com ---------- Sígueme en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK /increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com (sitio web en construcción) Si te gustó este episodio (o algún otro jiji) te i de Increíblemente Imperfecta

50 min de escucha

12 | ¿Te consideras adicta al celular? • con Mary Paz Balderas y Musmé: ¿....cuál sería mi tiempo real en el baño sino me hubiera llevado el celular y estuviera jugando Candy Crush?.... No veo mal ser "adicta" al celular siempre y cuando sea para algo de provecho no?, ok, creo que no cuentan las veces que me la paso viendo cuentas sobre recetas fit, o lo que hacen amigas o conocidas en su día a día, pero bueeeeeeno no es para tanto, no creo que solo por eso sea adicta o si? jajajaja sólo disfruta esta plática y dinos si también eres del equipo de la NEGACIÓN o no? ---------- te invito a que me sigas en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com Si te gustó este episodio te invito a que te sientas libre de compartirlo cuando quieras, a la hora que quieras, y a quien quieras. Saludos :) de Increíblemente Imperfecta

38 min de escucha

18| Hablemos de los 4 acuerdos • con Mary Paz Balderas y Musmé de Increíblemente Imperfecta

26 min de escucha

1 | Encuentra tu motivación •con Letty Ancheyta "Wera Fit": "Cuando no hay motivación, entra la disciplina".... esta frase me encantó y definitivamente me queda de inspiración y de mantra para cuando me entre las ganas de abandonar un objetivo. Esta es una de las frases que surgieron en mi mágica platica con Lety "LA WERA FIT", la cual te comparto con mucho gusto y emoción porque aparte de que la disfrute salí con más actitud para ir por todo lo que me proponga y no soltar mis sueños. Recuerda MOTIVACIÓN=ACTITUD=DICIPLINA. Disfrútala! ----------- A continuación te dejo el link para que que conozcas más y te adentres al mundo de mi invitada. INSTAGRAM @LAWERAFIT ---------- Sigueme en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com (sitio web en construccion) de Increíblemente Imperfecta

42 min de escucha

3 | Aceites esenciales para mi bienestar físico y emocional •con Bethel Ripoll: Definitivamente, la búsqueda constante sobre el bienestar tanto emocional como físico siempre estará presente. Muchos queremos estar sanos, fuertes, alegres, con energía y buscamos alimentos y opciones que nos nutran, nos den lo mejor y si es de origen natural qué mejor! Hoy te presento a Bethel, con la cual me hecho una platicada-entrevista sobre el tema de los ACEITES ESENCIALES. Si aún no sabes qué son y para qué sirven, estos minutos de audio te dejarán con un panorama muy amplio sobre sus usos y sus beneficios. ----------- ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTAGRAM @BR_RIPOLL FACEBOOK /masconsciente LIBRO QUE RECOMIENDA: El Poder Curativo de los Aceites Esenciales/ AUTOR Eric Zielinski El Soplo de Dios en los Aceites Esenciales/ AUTOR L. Emerson Ferrell Aceites Esenciales y Aromaterapia/ AUTOR Valerie Ann Worwood ---------- Sígueme en mis redes sociales INSTAGRAM @increiblemente_im de Increíblemente Imperfecta

31 min de escucha

16 | ¿Cómo olvidar a tu ex? • con Mary Paz Balderas y Musmé: En este episodio te presentamos algunas recomendaciones que a nuestra experiencia y parecer creemos que pueden servir para procesos de superación al terminar una relación amorosa. No es fácil y nosotras ya hemos estado en esas situaciones. Recuerda que solo tú eres la que determinará cuánto quieres que dure ese proceso. ---------- Te invito a que me sigas en mis redes sociales y crezcamos juntas en esta comunidad de Mujeres Increíblemente Imperfectas INSTAGRAM @increiblemente_imperfecta FACEBOOK https://www.facebook.com/increiblementeimperfecta www.increiblementeimperfecta.com Si te gustó este episodio te invito a que te sientas libre de compartirlo cuando quieras, a la hora que quieras, y a quien quieras. PD: NO OLVIDES DARLE SEGUIR A ESTE PODCAST PARA QUE NO TE PIERDAS CONTENIDO NUEVO CADA MIÉRCOLES Saludos :) de Increíblemente Imperfecta

38 min de escucha

19 | Simplificando nuestra vida • con Jacqueline Santiago de "Simplificandome" de Increíblemente Imperfecta

45 min de escucha

ESPECIAL*| Meditación Empoderamiento Femenino con Marina Aracil de Increíblemente Imperfecta

11 min de escucha

31| ¿Perdonarías una infidelidad?... • con Mary Paz Balderas y Musmé de Increíblemente Imperfecta

28 min de escucha

30 | Mitos y realidades del Body Positive • con Paulina Suáres de FuerzaFit de Increíblemente Imperfecta

48 min de escucha

22| Tía Pank: Mujeres que deciden no tener hijos (o no por ahora) • con Mary Paz y Musmé: Qué son las TIAS PANK?, ¿De dónde surge este término?, ¿Qué define a una mujer PANK?... Hoy, Mary Paz y yo traemos a la mesa de Conversaciones Increíbles con Mujeres Imperfectas, este tema que refiere a aquellas mujeres que deciden no tener hijos (o al menos no por ahora) y prefieren consentir y apapachar a los hijos de sus hermanos, familiares o mejores amigas. Las "Tías Profesionales Sin Hijos" (PANK por sus siglas en inglés) son mujeres independientes y exitosas que deciden gastar en sus sobrinos y enfocarse en sus viajes, negocios, emprendiemientos. Conoce mas en: de Increíblemente Imperfecta

21 min de escucha

13| Volví a brillar • con Abby Justiniano de "Ahora Brilla": Hay veces en que para Volver a Brillar o sacar la luz interna y la magia que hay dentro de nosotras, tenemos que pasar por momentos de aprendizajes, sin embargo mucho de esos aprendizajes surgen precisamente dentro de las relaciones de pareja. En el episodio de hoy tengo de invitada a Abby Justiniano, Fundadora de una red internacional llamada AHORA BRILLA que tiene como misión combatir la violencia de género y visibilizar el abuso narcisista, así como también busca empoderar a las mujeres luego de vivir relaciones de este tipo. Hoy platicamos sobre su proyecto, sobre cómo surge y cómo identificar a un abusador narcisista. IMPORTANTE: Si creer que eres víctima de abusos en tu relación de pareja o conoces a alguna familiar o amistad que crees este pasando por un momento difícil, puedes recurrir a esta red de mujeres que sin dudarlo estarán para apoyarte. ----------- ¿Dónde puedes encontrar a mi invitada del día de hoy? INSTA de Increíblemente Imperfecta

50 min de escucha

36 | Cada día más humana, menos perfecta y más feliz: Hablemos de Adicciones • con Montse Aldrett de Increíblemente Imperfecta

44 min de escucha

28| Bye estrés, Hola Meditación • con Marina Aracil de "Corazón al habla" de Increíblemente Imperfecta

47 min de escucha

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14 | A nosotras también nos cuesta trabajo decir ... NO • con Mary Paz Balderas y Musme

14 | A nosotras también nos cuesta trabajo decir ... NO • con Mary Paz Balderas y Musme

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