En este episodio hablamos sobre el diálogo interno, y la importancia que tiene a la hora de comunicarnos con los demás . Al escucharte cómo te hablas en tu mente descubrirás cómo te comunicas contigo mismo. Reconocerás ciertas palabras que te impiden verte con claridad y aprenderás a cambiarlos. Ser consciente de cómo te hablas a ti mismo te permite reparar también en algunos de esos pensamientos y narrativas que tal vez no sean tuyos.
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