6 min de escucha
Ep. 39 - EL PUNTO DE MÁXIMO BOMBEO - MAX PUMP SETS
Ep. 39 - EL PUNTO DE MÁXIMO BOMBEO - MAX PUMP SETS
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
16 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Siempre me resulta sorprendente ver como todo el mundo se pierde en miles de tecnicismos y detalles insignificantes para nunca aprender las bases de lo que son los FEEDBACK PROPIOCEPTIVOS fundamentales de nuestra disciplina, que nos permiten saber si estamos trabajando de forma constructiva o simplemente nos estamos fatigando siguiendo la MODA del momento.
En este audio explicamos algo tan banal y simple cuanto desconocido para la mayoría , como lo es aprender a detectar el PUNTO de MÁXIMO BOMBEO.
Espero que os sirva de mucho y lo compartáis a tope con vuestros amigos que se pasan el día haciendo series y ejercicios interminables
En este audio explicamos algo tan banal y simple cuanto desconocido para la mayoría , como lo es aprender a detectar el PUNTO de MÁXIMO BOMBEO.
Espero que os sirva de mucho y lo compartáis a tope con vuestros amigos que se pasan el día haciendo series y ejercicios interminables
Publicado:
16 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ep. 21 - ESTRÉS y POTENCIACIÓN NEURAL de Escuela Culturismo Natural