Nuestra respiración tiene un efecto directo en la calidad de nuestra mente y realmente en toda nuestra vida de manera integral. En este episodio te comparto un sesión en vivo que hice desde mi cuenta de Tiktok (@diegodao) y hablo sobre cómo empecé a entrar en contacto con la respiración como me sacó de una depresión y también te cuento como nuestra mente y la respiración están íntimamente ligadas y los efectos en nuestro cuerpo y la manera como percibimos esta realidad holográfica. Cuando cambies tu respiración, cambiarás tu vida.

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