#tiempo #mindfulness #envejecer
Todos experimentamos, en mayor o menor medida, una sensación de aceleración del tiempo según vamos cumpliendo años. lo que antes era una odisea o una aventura, la sensación de haber vivido una vida entera para llegar a algún lugar, físico o mental, se acaba convirtiendo con el paso de los años en mera rutina, algo que se acusa especialmente desde los 40 años hacia arriba. ¿Qué está pasando? ¿Por qué tenemos esta sensación de que el tiempo pasa más rápido al envejecer? Este fenómeno puramente mental, psicológico, está bien estudiado y las claves básicas son fáciles de entender.
Pero detrás de esta explicación sencilla hay muchos pequeños detalles que en realidad son pequeñas trampas que el tiempo nos pone por el camino para hacernos más o menos felices, para tener una vida más o menos plena. 
Hay muchas escalas distintas y formas de vivir el tiempo, y el presente, y también los recuerdos, son la clave para que nuestra cabeza navegue entre el confort, y la sensación de que efectivamente, no estamos desperdiciando nuestras vidas, ni que la vida se nos va escurriendo como el agua de las manos, más allá de modas como el mindfulness.
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No te vayas a la cama sin saber algo más, o al menos sin saber algo nuevo. Si lo hiciste, misión cumplida, gracias por acompañarme. 
 #juanfranciscocalero #jfcalero #sapie
Puedes ver el video correspondiente a este podcast en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=SuwRfcmD4OE&;