1 min de escucha
E15: ¿Quién cuida de ti?
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
17 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Has puesto de lado algunas actividades que disfrutabas? De repente ya no tienes tiempo suficiente para comer, tomar agua, dormir, incluso lavarte los dientes o actividades necesarias y en su lugar pones primero el trabajo, desvelarte, usar las redes sociales, estar con otras personas, etc. ¿Te gustaría dedicarte más tiempo? Aquí platicamos acerca del porqué nos descuidamos y los beneficios de volver a practicar el autocuidado. Escuchar este episodio puede ser el comienzo para dedicarte unos minutos.
@nutri.morena
@nutri.morena
Publicado:
17 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (38)
Intro de Nutrición con esencia