¿Sientes que pasas demasiadas horas en Instagram? Sientes que dedicas muchas horas a crear contenido, responder comentarios, ver lo que otras personas están haciendo, interactuar, detectar tendencias,..?   Reducir el tiempo que paso en Instagram ha sido para mi clave para mejorar mi productividad y mi salud mental. Sentir que no estamos todo el día en la app es fundamental.   En el episodio de hoy te cuento: Las 4 claves para reducir el tiempo que le dedicas a Instagram Cómo y por qué utilizar la versión web de Instagram Consumir contenido por bloques: un antes y un después en mi día a día Cómo consumir contenido de una forma más inteligente y consciente Extra tip para crear REELS Aquí puedes leer las notas al completo.  Información de Contacto: Sígueme en @soypatriciamarra, ¡estoy deseando conocerte! ¿Quieres saber cómo más puedo ayudarte? Descubre mis servicios, programas y membresía en www.patriciamarra.com  Guía GRATIS: Cómo escribir posts irresistibles