¿Cómo distinguimos la diferencia entre el evitar auto-exigirse y la auto-complacencia? Vivimos en una era donde se le da muchísimo valor al hacer constantemente y el detenerse para ser tiene una connotación negativa. En el episodio de hoy, nuestra invitada Fer Cornejo, psicoterapeuta y amiga, nos cuenta su testimonio de como la autoexigencia le ayudó a salir y crear @datechancemx después de un intento de suicidio y cuando pensaba tener la respuesta se encuentra con un nuevo reto que es el reconocer la importancia de pausar, de escuchar su cuerpo y su intuición para poder ser. Fer nos platica como practica todos los días el reconocer la autoexigencia para reemplazarla por el poder ser.Si quieres encontrar a Fer en instagram está como:@datechancemxRecuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavoro leer mi blog en: www.evalatapi.com