Entrar en pánico, pensar sólo en ti, volverte loco. Estas son las primeras cosas que pasan en situaciones de emergencias globales, cálmate, respira, revisa las cosas por las cuales puedes estar agradecido y cuida tu salud mental. Es importante que aprendamos la lección de la pandemia: sólo tenemos el presente, aprovéchalo.