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S3 Ep10: Nutrición, disciplina y amor propio con Jorge Valverde
S3 Ep10: Nutrición, disciplina y amor propio con Jorge Valverde
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
20 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Retomamos el tema del autocuidado y en este episodio conocemos la importancia de la salud física y pautas para mantenerla; así como la necesidad de ser disciplinados con nuestra alimentación y hábitos diarios como la mejor muestra de amor propio, todo esto mediante las recomendaciones que nos comparte Jorge Valverde, un reconocido asesor nutricional y entrenador físico de Miami, quien enfatiza el valor de tener un propósito para transformar nuestro cuerpo.
Publicado:
20 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
S1 Ep1: INTRO de En Peligro De Extinción