Kasia es una educadora postural especializada en comunicación interpersonal y antropología. Entre otras cosas está formada en distintas especialidades relacionadas con la salud, entre las que destacamos: Postural Restoration|GOATA| Kinstretch| FRS| CPT| RYT

Siempre en busca de nuevas aventuras en salud, bienestar, prevención de enfermedades, calidad de vida y desarrollo de tecnología avanzada para la humanidad.

La memoria es una función de todo lo que le ha precedido. Eres la culminación de tus recuerdos, tus hábitos, tus pensamientos.

Si quieres cambiar quién eres, debes cambiar lo que haces, cómo hablas y cómo piensas.

Necesita cosas no negociables diarias.

Kasia Galica nos comparte sus 5 no negociables diarios.

1) Exposición al Sol.
2) Grounding.
3) Optical Flow.
4) Respiración parasimpática.
5) Visualización y Meditación mediante Mantra.

https://www.instagram.com/kasiagalica/