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No disponible205.- ¿Tapas tus emociones COMIENDO? Aprende a NO atracar la nevera por ansiedad!
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205.- ¿Tapas tus emociones COMIENDO? Aprende a NO atracar la nevera por ansiedad!

DeMeditaciones antiestrés con Amor y Humor


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DeMeditaciones antiestrés con Amor y Humor

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
3 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En momentos de estrés, quítame las galletas de mi vista!Es así: lo acepto, en momentos de más nervios, como por ansiedad. ¿Te pasa? Tranquil@, a millones de personas, también.Por eso, hoy iniciamos una trilogía de programas para TOMAR CONCIENCIA sobre lo que te pasa: que tapas emociones que no aceptas con chocholate, queso, pan (y galletas).Con Natalia Calvet, coach nutricional.Y recuerda:Y con una sonrisa te acogeremos en el GIM: el grupo de Imparables Mindfulness. Aprende a meditar, a transformar tus tensiones en calma, con meditaciones guiadas, directos, etc!Apúntate y pruébalo sin compromiso en www.clubbuenosdias.com
Publicado:
3 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (19)

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