Inserción Laboral, Sensibilización Medioambiental Y En La Igualdad De Género. Fcoo03.

Por Miguel Ángel Ladrón De Guevara

Puede solicitar gratuitamente las soluciones a todas las actividades en el email [e-mail] Capacidades que se adquieren con este Manual: Área de Inserción laboral: - Situación y tendencias del sector productivo objeto de formación. - Desarrollo de estrategias personales propias para la búsqueda de trabajo. - Buscar trabajo con agenda - Canales de empleo - Cómo ganar la selección: curriculum vitae, carta de presentación, entrevistas. - Emprendedores: plan de negocio, montar empresas, ayudas al emprendedor, capitalización de prestaciones. Área de sensibilización medioambiental: - Conceptos básicos: medio ambiente, cambio climático, desarrollo sostenible. - Buenas prácticas ambientales en la actividad profesional objeto de formación. Área de sensibilización en la igualdad de oportunidades: - Igualdad legal e igualdad efectiva. - Igualdad en el ámbito laboral: sectores productivos, conciliación de la vida laboral y familiar.

• Idioma: Español
• Editorial: Clube de Autores
• Fecha de lanzamiento: 11 jun 2025

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¿Quién soy?

El mercado laboral es cada día más exigente, por eso no solamente es necesario poseer una determinada formación (conocimientos) y habilidades o destrezas, sino que se nos exige siempre algo más, por ejemplo: ser una persona creativa, abierta, dinámica, con conocimientos de idiomas, con disponibilidad para viajar...

Es muy importante, conocernos, saber lo que sabemos, saber lo que sabemos hacer, saber lo que podemos y queremos hacer. Para ello deberemos reflexionar sobre nuestros puntos fuertes y puntos débiles, nuestros intereses, gustos o preferencias, e incluso nuestra autoestima; deberemos reflexionar dónde queremos llegar, dónde estaremos dentro de unos años... de esta manera podremos acercarnos a nuestro perfil profesional.

¿Cómo soy? Tendremos que analizar el conjunto de rasgos que nos definen. ¿Soy una persona activa, decidida, habladora, introvertida, inquieta, habilidosa, luchadora, discreta, tranquila, lógica, cauta, indecisa, etc.?

Para ser más objetivo sería deseable saber cómo me veo y como me ven los demás, pues en ocasiones nuestra visión puede estar un tanto distorsionada. La imagen que tengamos de nosotros mismos (autoconcepto) será fundamental para desarrollar nuestra personalidad y si es positiva, nuestra satisfacción personal, el sentirnos bien con nosotros mismos repercutirá en el buen funcionamiento personal, social y profesional, así como en la imagen que se forjen los demás de nosotros mismos.

Existen distintos cuestionarios tanto en papel como en internet que nos permitirán acercarnos a la imagen que tenemos. En las actividades de este tema te proponemos un sencillo cuestionario que te permitirá acercarte a la definición de cómo eres.

¿Qué sé? y ¿qué sé hacer? Piensa en tus habilidades y capacidades innatas, propias, o aprendidas. Considera todos los conocimientos adquiridos en la formación académica, no académica y en tu propio aprendizaje. Y no olvides las competencias adquiridas a través de la experiencia laboral, analiza el trabajo que has desarrollado a lo largo de tu vida laboral, que abarque prácticas laborales, voluntariados, tareas remuneradas o no, etc.

¿Qué es para mí importante, qué estoy dispuesto a hacer, qué valores son los que rigen mi vida? Aunque parezca un tanto esotérico tendremos que establecer prioridades y tener presente o no nuestros valores. ¿Estaría dispuesto a trabajar en una central nuclear, como mercenario en África, funcionario de prisiones, y ser político...?

¿Qué me gusta hacer? Las actividades que te despiertan más interés: es útil que valores si prefieres trabajar sólo, en equipo, en oficinas, al aire libre, en grandes o pequeñas empresas, etc.

¿En qué condiciones deseo trabajar? Las condiciones que rodean al puesto de trabajo: horarios, desplazamientos, descansos, tareas, responsabilidad, salario, etc.

¿Qué significa para mí el trabajo? Es otro aspecto importante a valorar. Depende de tu decisión el tipo de vida que vas a llevar. El trabajo te marcará el ritmo de vida. Analiza que supone para ti: una fuente de ingresos, un vehículo de desarrollo personal, una obligación, un reto, una manera de adquirir categoría o prestigio social, una pasión, etc.

Contestar debidamente a todas estas preguntas, te ayudará a levantar los pilares necesarios para iniciar con buen pie tu búsqueda activa de empleo.

En este camino es realmente importante que te sientas capaz de alcanzar los objetivos que te marques, estamos hablando de tener confianza en uno mismo.

Además de creer en tus fuerzas, es fundamental saber que gran parte del resultado depende de ti, de los pasos que estés dispuesto a dar. Por ello, diseñar tu plan de búsqueda y prepararte para superar los procesos de selección correspondientes te ayudarán a sentirte más seguro de ti mismo y ampliar las posibilidades de alcanzar el empleo que te plantees.

Pensar que puedes conseguirlo provocará que tengas un nivel de motivación suficiente para llevar a cabo tu planificación de tareas. Lo que pienso, lo que siento y lo que hago está íntimamente relacionado. Tanto es así que, si piensas que no vas a conseguir un empleo, te sentirás francamente mal y no tendrás ánimo para dar un solo paso en esta dirección.

Llamamos profecías autocumplidas a todos aquellos pensamientos predictivos que las personas tienen, los que, una vez emitidos, se transforman en la causa de que esto se realice. Así se genera una expectativa que se acaba cumpliendo.

Las profecías autocumplidas y las expectativas del comportamiento de alguien pueden ser positivas o negativas. Si creemos que vamos a fracasar en cierto examen o actividad, es muy posible que nuestra conducta se vaya modificando para que esto sea lo que termine pasando, ya que esta creencia va condicionando nuestras respuestas y nuestra manera de entender la realidad.

Recordemos algunas situaciones en nuestra vida, ¿no nos hemos sentido derrotados antes incluso de poner los medios para conseguir algo?

Estamos a tiempo de cambiar nuestro futuro y sólo depende de nosotros no tiremos balones fuera, no vivamos en la negación, en la frustración, no veamos el vaso medio vacío.

Vamos a leer este cuento inédito de Gabriel García Márquez, contado en un congreso de escritores: "Imagínese usted un pueblo muy pequeño donde hay una señora vieja que tiene dos hijos, uno de 19 y una hija de 14. Está sirviéndoles el desayuno y tiene una expresión de preocupación. Los hijos le preguntan qué le pasa y ella les responde:

- No sé, pero he amanecido con el presentimiento de que algo muy grave va a sucederle a este pueblo.

Ellos se ríen de la madre. Dicen que esos son presentimientos de vieja, cosas que pasan. El hijo se va a jugar al billar, y en el momento en que va a tirar una carambola sencillísima, el otro jugador le dice:

- Te apuesto un peso a que no la haces.

Todos se ríen. Él se ríe. Tira la carambola y no la hace. Paga su peso y todos le preguntan qué pasó, ¡si era una carambola sencilla! Y él contesta:

- Es cierto, pero me he quedado preocupado de una cosa que me dijo mi madre esta mañana sobre algo grave que va a suceder a este pueblo.

Todos se ríen de él, y el que se ha ganado su peso regresa a su casa, donde está con su mamá, feliz con su peso y le dice:

- Le gané este peso a Dámaso en la forma más sencilla, porque es un tonto. - ¿Y por qué es un tonto? - Porque no pudo hacer una carambola sencillísima, según él preocupado con la idea de que su mamá amaneció hoy con la idea de que algo muy grave va a suceder en este pueblo.

Y su madre le dice:

Una pariente que estaba oyendo esto va a comprar carne. Ella le dice al carnicero:

- Deme un kilo de carne...

Y en el momento que la está cortando, le dice:

El carnicero despacha su carne y cuando llega otra señora a comprar un kilo de carne, le dice:

- Mejor lleve dos porque hasta aquí llega la gente diciendo que algo muy grave va a pasar, y se están preparando y comprando cosas.

Entonces la vieja responde:

Se lleva los cuatro kilos, y para no hacer largo el cuento, diré que el carnicero en media hora agota la carne, mata a otra vaca, se vende toda y se va esparciendo el rumor.

Llega el momento en que todo el mundo en el pueblo, está esperando que pase algo. Se paralizan las actividades y de pronto, a las dos de la tarde, alguien dice:

- ¿Se ha dado cuenta del calor que está haciendo? - ¡Pero si en este pueblo siempre ha hecho calor!

Sin embargo, dice uno:

Al pueblo, todos alerta, a la plaza desierta, baja de pronto un pajarito y se corre la voz:

- Hay un pajarito en la plaza.

Y viene todo el mundo espantado a ver el pajarito. Pero señores, dice uno:

- Siempre ha habido pajaritos que bajan aquí. - Sí, pero nunca a esta hora.

Llega un momento de tal tensión para los habitantes del pueblo que todos están desesperados por irse y no tienen el valor de hacerlo.

Agarra sus muebles, sus hijos, sus animales, los mete en una carreta y atraviesa la calle central donde todo el pueblo lo ve.

Hasta que todos dicen:

Y empiezan a desmantelar literalmente el pueblo. Se llevan las cosas, los animales, todo. Y uno de los últimos que abandona el pueblo, dice:

- Que no venga la desgracia a caer sobre lo que queda de nuestra casa...

Y entonces la incendia y otros incendian también sus casas. Huyen en un tremendo y verdadero pánico, como en un éxodo de guerra, y en medio de ellos va la señora que tuvo el presagio, le dice a su hijo que está a su lado:

- ¿Viste mi hijo, que algo muy grave iba a suceder en este pueblo?

Confía en tu capacidad, gran parte del éxito depende de ti, por lo