Crece conmigo: Como cambiar tu interior para ver un mundo diferente
()
Información de este libro electrónico
Muchas veces tenemos esa sensación de no vivir la vida que deseamos o no ser capaces de muchas cosas.
Sueños inalcanzables o una vida infeliz.
A lo largo de estas paginas te doy estrategias para controlar tu mente y demostrarte que en tu interior tienes la clave de la felicidad.
La felicidad es una actitud y también se entrena.
Cristina Córdoba Castillo
Nació un 23 de Septiembre, el primer domingo de otoño. Estudiante de Administración y dirección de empresas, una apasionada del crecimiento personal y ver el mundo de forma diferente. Sus padres fallecieron pronto pero supieron exprimir la vida al máximo, dejando un gran legado que Cristina lleva a cabo. Mamá de dos adolescentes de los que aprende cada día.
Relacionado con Crece conmigo
Libros electrónicos relacionados
Manejo Del Estrés: 7 Pasos Simples Para Eliminar El Estrés Incontrolable, El Miedo Y La Ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSanar Desde El Interior Y Exterior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl control de tu mente está en ti Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesTransforma tu existencia: Una guía práctica hacia una vida increíble Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Yo, mi mejor amigo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesATRÉVETE ¡A Ser Feliz!: Usando PSICOLOGÍA POSITIVA Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Caminos hacia la Calma: Descubriendo la Salud Mental desde sus Fundamentos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComprendiendome, Comprendiendote Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Superar Ira Miedo Culpa: Libérate De Estas Grandes Limitaciones Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVolando Sobre Las Circunstancias: Es Posible Elevarse Sobre Momentos Difíciles De La Vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl genio de la empatía: Desarrolla tus habilidades para sanar tu yo sensible, tus relaciones y el mundo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesApego en la adultez: sus características Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesFibromialgia: Un enemigo invisible Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMindfulness: una guía práctica sobre cómo la atención plena puede detener la ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder de perdonar Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCuando uno despierta Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSistemas de familia interna (IFS): Manual para la autoexploración: Un método para comprender y amar todas tus partes desde tu yo esencial Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNo te quieras tanto. ¡Quiérete mejor!: Mi vida en una lata, #2 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Superar el Estrés Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEncuentros con mis sentimientos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHojas de mi árbol Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones30 consejos vitales para una vida extraordinaria: Aprende a dominar los principios esenciales para alcanzar una vida excepcional y desata tu máximo potencial Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComo vencer el miedo: Métodos efectivos para enfrentar el rechazo y el fracaso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCINCO CAMINOS A LA FELICIDAD: Las Claves Para Vivir Feliz De Acuerdo a Tu Personalidad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprende a Decir "No" Sin Sentirte Culpable Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSueperar Traumas, Sanar Emocionalmente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Tener Confianza: Supera la inseguridad y refuerza tu autoestima Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Ser Asertivo: Establece límites, comunícate con confianza y asume tu poder Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRompiendo el Espejo: Comprendiendo y superando el Narcisismo, la Manipulación y el Abuso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Recuento De Mi Felicidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Comentarios para Crece conmigo
0 clasificaciones0 comentarios
Vista previa del libro
Crece conmigo - Cristina Córdoba Castillo
Crece conmigo
Introducción
1. Aprende a volar
2. Las creencias y como nos afectan
3. La Ansiedad
4. El Perdón
5. La Ley de la Atracción
6. La Ley del Espejo
7. El Ego
8. El Amor
9. Cree en TI
10. EL Desapego
11. Lo que yo hago
Agradecimientos
Página de créditos
Introducción
Queridos amigos, querido lector este ebook está basado en el contenido del Podcast que podéis encontrar en las distintas plataformas:
https://anchor.fm/cristina-cordoba-castillo
Cada sábado en el canal publico un episodio nuevo con contenido que llevar a nuestro día a día y así ayudaros a ver la vida con otros ojos, una vida consciente.
A lo largo de nuestra vida recibimos infinitos impactos que desde pequeños van modificando nuestra personalidad, carácter, etc y esto influye en como desarrollamos nuestra mente y como lo focalizamos en nuestro día a día.
En este ebook vemos como situaciones cotidianas y que tenemos metido muy dentro de nuestro subconsciente hace que vivamos en completo piloto automático. Os doy estrategias que yo misma he llevado a cabo y que a base de trabajo se convierten en habito. Cambiar nuestra forma de pensar, dominar nuestra mente suena difícil y es difícil pero no es IMPOSIBLE.
Tenemos que saber que nosotros somos los dueños de nuestra vida, nosotros elegimos como queremos vivirla, al igual que nosotros decidimos como queremos que nos afecten esos impactos del exterior que llegan a dominar nuestro humor, nuestro día a día a e incluso nuestra vida.
Desde mi experiencia os cuento como yo he cambiado mi forma de vivir y como eso ha repercutido en todo mi alrededor. Cambia tu y cambiara todo
He creado este ebook para que lo podáis tener mas a mano y apuntar todas las notas que necesitéis.
Y sobre todo que os ayude saber gestionar un poco mejor esas emociones que sin darnos cuenta nos van limitando y van cambiando nuestra vida. Qué no existen limitaciones para conseguir nuestros sueños o tener una mejor calidad de vida.
Que lo disfrutes.
1. Aprende a volar
Cuantas veces hemos soñado con conseguir algo y todo nuestro alrededor o nosotros mismos nos damos los argumentos suficientes para no conseguirlo. Aparece el Miedo, ese que nos limita, que nos dice que no somos capaces y que nosotros le hacemos caso. A través de la siguiente fábula vamos a ver que todo es POSIBLE. Solo tienes que tomar la decisión y ponerte a ello, da igual tu entorno, da igual las circunstancias que te rodeen, da igual todo. SI REALMENTE QUIERES, PUEDES.
Fábula de la Oruga
Una pequeña oruga caminaba un día en dirección al sol. Muy cerca del camino se encontraba un grillo. Este le preguntó:
- ¿Hacia donde te diriges?
Sin dejar de caminar, la oruga le respondió:
- Anoche tuve un sueño. Soñé que desde la punta de la gran montaña, yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y por eso he decidido realizarlo.
Sorprendido, el grillo gritó mientras la oruga se alejaba.
- ¡Debes estar loco! ¿Cómo vas a poder llegar hasta ese lugar? ¡Tú, una simple oruga! Para ti, una piedra será una montaña, un pequeño charco un mar y cualquier tronco una barrera infranqueable ¡LOCO!
Pero la oruga ya estaba lejos y no lo escuchó. Sus diminutos pies no dejaron de moverse. de pronto, se oyó la voz de un escarabajo.
- ¿Hacia donde te diriges con tanto empeño?
Sudando ya la oruga, le dijo jadeante:
- Tuve un sueño y deseo realizarlo, subir a esa montaña y desde allí contemplar todo nuestro mundo.
El escarabajo no pudo aguantar la risa, soltó una carcajada y luego dijo:
- Ni siquiera yo, que tengo las patas grandes, intentaría una empresa tan ambiciosa.
El escarabajo se quedó en el suelo tumbado de la risa, mientras la oruga continuó su camino, centímetro a centímetro.
Del mismo modo, la araña, el topo, la rana y la flor aconsejaron a la oruga desistir de su loca
intención.
- No lo lograras jamás! - le dijeron.
Pero en su interior había un impulso que la obligaba a seguir.
Ya agotada, sin fuerzas y apunto de
