El poder de perdonar

Por Carla Saldías

Perdonar es un camino lleno de espinas, pero en El poder de perdonar, Carla Saldías nos muestra que, detrás de cada herida, también hay una puerta abierta hacia la libertad. Este libro es un relato personal de reconciliación que sirve de brújula para quienes sienten que el pasado pesa demasiado.

A través de su metodología REPE (Racionalizar, Entender, Perdonar y Escuchar), Carla ofrece una herramienta práctica que va más allá de las teorías. Aquí se rompen cadenas. Aquí se dejan de repetir los errores heredados. Con ejercicios tangibles, nos hace reflexionar para comenzar a mover las piezas de nuestra propia sanación.

La autora no nos da lecciones morales, nos cuenta cómo, al explorar su propia relación con su madre, se liberó de la rabia, del dolor y de la angustia. ¿El resultado? Una vida más ligera, relaciones más auténticas y una nueva forma de ver el amor y el perdón.

Este libro no es para leerlo, es para sentirlo. Para que te veas en el espejo de tu propia historia y entiendas que el perdón no cambia el pasado, pero sí transforma lo que está por venir. Una invitación a dejar de cargar con las sombras de otros y empezar a escribir la vida con manos más livianas. Un mapa hacia un lugar donde la paz no es un ideal lejano; es una posibilidad real. ¿Te atreves a buscarla?

• Idioma: Español
• Editorial: Letrame Grupo Editorial
• Fecha de lanzamiento: 18 nov 2024
• ISBN: 9788410893306

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Imagen de portada

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© Carla Saldías Alarcón

Diseño de edición: Letrame Editorial.

Maquetación: Juan Muñoz

Ilustraciones: Fito Esteban Pérez Rojas

Portada: Maite Naranjo I.

Edición Portada: Fito Esteban Pérez Rojas

Supervisión de corrección: Celia Jiménez

ISBN: 978-84-1089-330-6

Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de cubierta, puede ser reproducida, almacenada o transmitida de manera alguna ni por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de grabación, en Internet o de fotocopia, sin permiso previo del editor o del autor.

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Dedicado a

Leo: deseo que empieces tu nueva vida con la libertad y la ligereza que mereces, dejando atrás las sombras de mi pasado.

¡Que cada paso que des refleje el brillo de un futuro lleno de promesas y posibilidades infinitas!

Gracias, hijo, por creer en mí, más que yo misma.

¡A las valientes madres que sueñan con criar a sus hijos en un mundo de luz y esperanza, que rompen las cadenas de nuestros propios demonios!, y para aquellos corazones que anhelan perdón y redención para aspirar a una existencia más liviana y llena de amor. Que cada paso en este camino hacia la libertad sea un acto de valentía y una victoria sobre el pasado.

Mención especial

A mi querida Haydee Humeres: vuela alto, allá donde estés. Agradezco profundamente por abrirme tu corazón y el espacio de tu familia. Que tu generosidad siga inspirando y que nunca olvides que tus semillas siguen creciendo gracias a tu infinita bondad.

Sobre la autora

La autora, chilena, es una combinación Única de artista e ingeniera, apasionada por la lectura, la cual considera una forma de meditación y búsqueda de conocimiento. Con más de 20 años estudiando y practicando en mindfulness, el sentido de la compasión a través de la meditación, es además aficionada del arte visual y tejedora amateur.

Presenta su primer libro como un proyecto personal que nace de un conflicto profundo con su madre, que comenzó a dejar huellas en su vida, y decide abordarlo a través de la escritura. Este conflicto la lleva a embarcarse en una extensa investigación sobre la compleja relación entre madres e hijas/os, lo que la lleva a desarrollar un método que le permite empezar a concientizar, sanar y perdonar, y encontrar la paz personal.

A partir de este punto, la autora se encuentra con numerosos casos similares entre familiares, amigos y conocidos, personas que también enfrentan conflictos no resueltos con sus padres u otras figuras importantes en sus vidas. Motivada por su propio proceso de sanación, la autora les brinda apoyo en su viaje hacia el perdón compartiendo su metodología y los conocimientos adquiridos a través de su investigación.

Actualmente, la autora se dedica al coaching para ayudar a otros en su camino hacia el perdón y la sanación, lo que les permite así vivir de manera más plena y ligera.

Agradecimientos

Cuando decidí embarcarme en mi primera travesía literaria y comenzar a escribir un relato que fusionara mi propia historia con una metodología de perdón, se abrió ante mí un hermoso sendero donde personas maravillosas fueron apareciendo para acompañarme en este proceso. Algunas estuvieron a mi lado durante todo el recorrido, otras lo hicieron de manera parcial; sin embargo, he aprendido que expresar gratitud es fundamental para nutrir los lazos de amor y amistad con los demás.

Reflexionando sobre el poder de la gratitud, es evidente que ofrece una serie de beneficios probados. Autores destacados, como uno de mis favoritos, Robin Sharma, han resaltado sus múltiples ventajas. Entre ellas, se incluyen: fomentar una actitud positiva, mejorar las relaciones interpersonales, reducir el estrés, promover la felicidad y la satisfacción personal. Además, teniendo en cuenta que la vida en sí misma es un regalo, merece ser apreciada y celebrada. Por ello, es importante cultivar la gratitud y expresarla tan frecuentemente como sea posible.

Por ello, esta etapa está dedicada a todos aquellos que me brindaron aliento, confiaron en mí con sus testimonios y compartieron sus conocimientos. Infinitas gracias.

Pero antes de mencionarlos en detalle, quiero expresar mi profundo agradecimiento a la persona que me inspiró a emprender este proyecto: mi querido y talentoso hijo, Leo, de quien estoy segura que llegó a este mundo para ser mi guía y llenar mi vida de luz. A través de él, aprendí que levantarme temprano es la mejor manera de iniciar el día, que la meditación es un calmante infalible para mantener la paz interior y que reírse, incluso de uno mismo, nos ayuda a contemplar la vida desde una perspectiva diferente. Gracias, mi pequeño buda, por llegar a mi vida e iluminarla con tus acciones y pensamientos.

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a mi compañero de vida, mi amigo, quien, al escuchar el título de mi libro, fue el primero en decir: «Yo creo en tu proyecto». Agradezco profundamente su creencia en mí y en mis proyectos.

Y aunque pueda resultar sorprendente e incluso contradictorio, deseo expresar gratitud a mi madre. Mantenemos una relación serena, propia de dos personas maduras que han aprendido a establecer límites y sanar sus propias heridas. También agradezco que mi proceso de sanación haya servido para ayudar a muchas personas que aún luchan por superar sus penas y no transmitirlas a sus hijos y entorno.

Quiero también agradecer a tantos que han escuchado mis historias y dramas, ofreciéndome su ayuda desinteresada. Desde ya, pido disculpas si no menciono a todos, ya que es posible que algún nombre se me escape.

Con todo mi corazón, agradezco a mi abuelo, un ser excepcional que ha sido mi padre, mi faro, mi todo. Gracias a su ejemplo, he comprendido la verdadera grandeza que encierran el esfuerzo y la constancia. Querido Tatita, tu luz ha moldeado mi ser y me ha permitido ser testigo de virtudes inigualables que has cultivado en mí, lo que me ha forjado como una persona reflexiva y comprometida.

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a todas las personas que compartieron un café conmigo o me ofrecieron su ayuda desinteresada durante el desarrollo de mi primer libro: Marcelo Sánchez, Nicole Forttes, Bárbara Cabezas, Denisse, Caro Esquivel, Diego González, Maite Naranjo, Fito Esteban Pérez, Vero Lagos, Pancho Cancino, Benja y mi querida amiga Marita. Su tiempo y disposición para escucharme significan mucho para mí. ¡Gracias totales!

Por último, deseo expresar mi más sincero agradecimiento a todos los autores que contribuyeron a mi investigación. Gracias a ellos, pude sanar mi corazón y encontrar la manera de plasmarlo para compartirlo con otros. Su trabajo ha sido fundamental en mi proceso de crecimiento personal y en la realización de este proyecto.

Prólogo

Por Marcelo Sánchez Ahumada

Gerente General de la Fundación San Carlos de Maipo.

Columnista del Diario La Tercera¹.

Pudiera el lector creer que este libro es solo un ejercicio reflexivo del rol de la maternidad, la del pasado y la del presente, pero no: es más que eso. Propone mirar, en un esfuerzo comprensivo de los contextos de cada tiempo, el vínculo más cercano que traza nuestros anhelos, afectos y decepciones, aquel que es capaz de nutrir o de ahogar, pero siempre de movilizar una respuesta desde el dolor a la resiliencia. Asimismo, es inevitable no acompañar a la autora en este tránsito en que no hay desbordes, pues han sido contenidos en un propósito que se irá develando paso a paso al lector. Estas páginas también