Zentangle para principiantes
Por The Blokehead
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Puede que el nombre le parezca nuevo. Puede que sea la primera vez que se encuentre con este método. Pero no tema. Este libro fue escrito especialmente para las personas que son nuevas en el método Zentangle.
Este libro le ayudará a introducirse en esta práctica de relajación y meditación que crece rápidamente. Los capítulos son fáciles y divertidos de leer. No contiene teorías complejas para comprender. Fue escrito para ayudarle a entender y apreciar la práctica. Le proporcionará pasos sencillos que le permitirán dibujar patrones de Zentangle divertidos, relajantes y meditativos.
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Zentangle para principiantes - The Blokehead
Zentangle para principiantes
Un libro de trabajo de 12 pasos para dibujar patrones de
Zentangle divertidos, relajantes y meditativos
The Blokehead
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La serie se divide en las siguientes subseries:
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2. Los diarios de Blokehead
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Índice
Acerca de nosotros
Índice
Notas del editor
Introducción
Capítulo 1
Capítulo 2
Capítulo 3
Capítulo 4
Capítulo 5
Capítulo 6
Capítulo 7
Capítulo 8
Conclusión
***
Notas del editor
Descargo de responsabilidad
Esta publicación tiene por objeto proporcionar material útil e informativo. No pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ningún problema o condición de salud, ni pretende sustituir el consejo de un médico. No debe tomarse ninguna medida basándose únicamente en el contenido de este libro. Consulte siempre a su médico o a un profesional de la salud cualificado sobre cualquier asunto relacionado con su salud y antes de adoptar cualquier sugerencia de este libro o de sacar conclusiones del mismo.
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Edición digital 2015
Hecho en Estados Unidos
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Introducción
La vida de hoy en día suele ser desordenada, caótica y, la mayoría de las veces, una locura. Siempre hay cosas que hacer, lugares a los que ir, jefes a los que complacer y plazos que cumplir. A menudo te encuentras siempre en movimiento, siempre corriendo y siempre pensando. Algunos días, anhelas la paz, la tranquilidad, la quietud y una apariencia de orden en tu vida.
Has intentado buscar formas de calmarte. Has ido a clases de meditación. Has participado en clases de yoga restaurativo. Incluso has asistido a talleres y seminarios sobre trabajo, vida y equilibrio. Pero a veces, simplemente no puedes encajarlas en tus actividades diarias. Las clases de yoga y meditación tienen horarios que debes seguir y pueden durar una hora o más. Los talleres también pueden consumir casi todo tu día. Necesitas algo que puedas hacer en cualquier momento y en cualquier lugar y