Mujeres con TDAH Adulto - De Abrumadas a Empoderadas: Transforma el Caos Diario en Claridad, Desbloquea tus Fortalezas Ocultas y Prospera en el Trabajo y las Relaciones Sin Vergüenza

Escrito por Elliot Chase

Narrado por Voz Digital Sonia G

Este audiolibro está narrado por una voz digital.

Si siempre has querido sentirte concentrada, capaz y con control de tu vida, pero tu cerebro con TDAH te arrastra al caos, sigue leyendo…

¿Estás cansada de sentirte dispersa y como si constantemente fracasaras en la vida adulta? ¿Has probado aplicaciones de productividad y estrategias que funcionan para otros, pero nada parece funcionar para ti?

Prosperar con TDAH en la edad adulta como mujer no tiene por qué ser difícil. Puedes transformar tu caos diario en claridad sin vergüenza ni agotamiento.

Aquí descubrirás:

* Las 7 fortalezas ocultas de tu cerebro con TDAH y cómo aprovecharlas.

* Por qué la gestión del tiempo tradicional sabotea tu progreso y qué hacer en su lugar.

* Cómo ahorrar horas de energía mental cada día con un simple cambio ambiental.

* El mayor error que cometen las mujeres con TDAH en las relaciones y la solución sorprendente que realmente funciona.

* Un sistema infalible para gestionar tareas sin depender de la motivación o la disciplina.

* Por qué tu olvido no es un defecto de carácter y las técnicas de memoria respaldadas por la ciencia para cerebros con TDAH.

* La verdad sobre la medicación, la sensibilidad al rechazo y la sobrecarga emocional de la que nadie habla....y mucho más.

Incluso si has luchado toda tu vida, puedes liberar todo tu potencial con las estrategias de este libro. Si tienes un deseo ardiente de sentirte finalmente empoderada y orgullosa de quién eres, desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".

• Idioma: Español
• Editorial: Elliot Chase
• Fecha de lanzamiento: 16 dic 2025
• ISBN: 9798260836774