LAS YEMAS DE HUEVO harán que tu colesterol se dispare! ¡La mantequilla es perjudicial para el corazón! Todo el mundo ha oído hablar de los supuestos peligros de las grasas, pero una nueva generación de expertos se está dedicando a desenterrar viejos mitos y a analizarlos.
Estudios recientes han demostrado que las grasas son cualquier cosa menos perjudiciales. Se descubrió que un consumo moderado de huevo no hace que el colesterol aumente en personas sanas. Y también se ha demostrado que consumir grasas ayuda a que tu cuerpo absorba los nutrientes esenciales, además de sentirte
