¿QUÉ ES EXACTAMENTE LA MENOPAUSIA?
En realidad, existen tres fases de transición en lugar de una sola:
• La perimenopausia (alrededor de los 40-50 años): La perimenopausia es la fase de transición que precede a la menopausia, típicamente entre los 40 y 50 años. Durante esta etapa, los niveles hormonales, especialmente el estrógeno, fluctúan y disminuyen gradualmente. Esto puede llevar a cambios en el ciclo menstrual, sofocos, sudores nocturnos y alteraciones en el estado de ánimo.
Algunas mujeres pueden entrar súbitamente en esta fase debido a eventos médicos como la quimioterapia o cirugías que afectan los ovarios, lo que desencadena cambios hormonales abruptos.
• La menopausia (alrededor de los 50 años): La menopausia marca el final de la fase reproductiva de la vida de una mujer y generalmente ocurre alrededor de los 50 años. Se define oficialmente cuando una mujer no ha tenido un período menstrual durante 12 meses consecutivos.
Durante la menopausia, los ovarios dejan de producir óvulos y los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen significativamente. Los síntomas comunes incluyen sofocos, sequedad vaginal, cambios en el sueño y cambios en la densidad ósea.
• La postmenopausia (después de los 50 años): Esta fase sigue a la menopausia y
