Remedios Caseros Magazine

RECETAS DE ENSALADAS SALUDABLES

Ensalada california

Ingredientes

■ 10 Tomates cherry.
■ 3 Cucharadas grandes de aceite de oliva.
■ 2 Lechugas grandes.
■ 2 Cebollas.
■ 1 Pepino rebanado.
■ 1 Cucharada de vinagre blanco.
■ Pan tostado frito y cortado en cuadritos.
■ Sal y queso parmesano rallado al gusto.

Preparación

Cortar la lechuga en cubos graneles, rodajar los el pepino y cortar el tomate en rodajas y fileteamos la cebolla. En un bol, ponemos la lechuga, los tomates, el pepino y la cebolla; mezclar todo con vinagre blanco, aceite de oliva y sal. A la mezcla, añadimos el pan tostado y lo bañamos con una cucharada de queso rallado.

Ensalada de morrones

Ingredientes

■ 2 morrones■ 2 Huevos duros. ■ 1 Cebolla. ■ 1 Lata de caballa, al abrirla, lavarla para sacarle la sal añadida. ■ Aceite. ■ Sal. ■ Vinagre.

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