Cocina Vegetariana

Sanas y variadas

JUDÍAS SALTEADAS

4 personas

INGREDIENTES:

• 500 G DE JUDÍAS VERDES
• 20 G DE SEMILLAS DE SÉSAMO
• 50 G DE ANACARDOS
• 80 G DE BROTES DE SOJA
• ACEITE
• SAL

1. Lavar las judías y quitarles los extremos y los hilos (si los tuvieran). Poner a cocer en agua con sal hasta que estén tiernas durante unos 15 minutos y escurrir.

2. Poner un poco de aceite en una sartén y cuando esté bien caliente añadir primero el sésamo y los anacardos. Cuando estén tostados añadir las judías y saltear unos minutos.

3. Por último añadir los brotes de soja, mezclar todo bien. Aderezar con un poco de aceite de oliva por encima y servir.

ENSALADA DE PATATAS CON RÁBANOS

4 personas

INGREDIENTES:

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Cocina Vegetariana

Cocina Vegetariana6 min. leídos
Buenas Combinaciones
4 Personas • 400 G DE CALABAZA ASADA• 3 RAMITAS DE ROMERO FRESCO• DIENTES DE AJO• 1/2 CUCHARITA DE PIMIENTA DE JAMAICA• PIMIENTA NEGRA AL GUSTO• 150 G DE CALDO DE VERDURAS• 100 G DE LECHE DE SOJA• PIMENTÓN AHUMADO AGRIDULCE O PICANTE• TOFU FRESCO• PI
Cocina Vegetariana5 min. leídos
Un Gran Comodín
2 Personas • 100 G DE JUDÍAS ROJAS COCIDAS• 100 G DE HOJAS DE LECHUGA• 1 GRANADA• 100 G DE COL LOMBARDA• 25 G DE SEMILLAS DE SÉSAMO • 2 CUCHARADAS DE SALSA DE SOJA• 4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA• 2 CUCHARADAS DE VINAGRE DE MANZANA• ZUMO DE LIMÓN 1.
Cocina Vegetariana2 min. leídos
Pequeños Pero Intensos
Gran planta anual, el sésamo tiene hojas verdes y suaves, y flores blancas o rosas. Hay diversas variedades; sus vainas esconden semillas blancas, negras o pardas, según el caso. Se desconoce de dónde viene el sésamo. Hay varias hipótesis: Indonesia,

Relacionados