Doctora Alberro, ¿cuál es la relación entre la alimentación y el estado de ánimo?
Siempre hay un vínculo entre las emociones y la alimentación. Cada persona tiene una manera de vincularse con la comida, algunos comen cuando están tristes o muy contentos, o bien pierden el apetito ante ciertas emociones. Hay personas que sienten un vacío y quieren llenarlo con comida cuando lo que están necesitando es afecto. A su vez, el alimento es la fuente de energía para el cuerpo. Si uno no tiene esta energía o la
