CÓMO HACER EL SALMÓN PERFECTO
30 g LA PROTEÍNA
142 gramos de salmón salvaje cocido aportan unos 36 gramos de proteínas y son una gran fuerte de ácidos grasos omega-3, que protegen el corazón.
QUÉ COMPRAR
El salmón real es la variedad más rica en omega-3. De todas formas, cualquier variedad de
