10 FORMAS DE USARLO ENTRENA A SACO
May 23, 2022
1 minuto
TEXTO: RORY ALLEN.
1 CARGAR AL HOMBRO
5 SERIES DE 3 REP POR LADO
Coge el saco Ponte de pie y sujétalo delante de tus cuádriceps. Impulsa explosivamente las caderas y súbelo por encima de tu hombro Este impulso te beneficiará en todos tus levantamientos.
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