MONTA EL MEJOR GYM EN CASA
Mar 25, 2022
3 minutos
POR REDACCIÓN MEN’S HEALTH
CUANDO EL ENTRENADOR Rashaad Slowley (en la imagen) se mudó de Nueva York a Miami a finales de 2020, planeó construir un gimnasio en el garaje, pero no pensó que esa tarea fuera tan complicada. “Aprendí que no es un trabajo que se haga de la noche a la mañana”, dice. “Hay que invertir mucho sudor y bastante dinero”. Y es que el espacio ideal para entrenar en casa es algo más que una esterilla de yoga y dos pesas…
Un gimnasio doméstico perfecto requiere tu atención a largo plazo,
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