Desintoxicar el hígado despues de las fiestas
EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BÁSICO
Recursos détox
Ante todo podemos repasar algunos recursos disponibles que os hemos recogido de los últimos números de la revista: Sobre la depuración, tenéis los «Días détox» (Integral 436), «Superzumos détox» (447), «Aguas détox» (451), «Yoga détox» (500), e incluso una sopa détox (492) y una infusión détox (317). En Integral 492 encontraréis plantas para la salud del hígado (cardo mariano, alcachofa, rábano negro y el alga chlorella); en el 489, siete buenos amigos para el hígado, entre ellos el diente de león y la lima; y en el 491, el romero, una planta cercana, popular y buena amiga del hígado.
Dieta alcalina para combatir la acidificación del organismo
Desde hace demasiadas décadas, la alimentación occidental industrializada perturba profundamente el equilibrio ácido-básico de nuestro organismo. Veamos cómo combatir esta acidificación.
Equilibrio ácido-básico y revolución industrial
La vida humana necesita un nivel de pH en el suero sanguíneo muy preciso,
