Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • COCINA DIEZ

    Legumbres... siempre

    Aug 27, 2021 2 minutos
    TEXTO: VIRGINIA SERRANO.
    FOTOS: GETTY IMAGES.

    Consideradas como superalimentos por sus numerosas virtudes nutricionales, son un tesoro en cualquier menú familiar. Garantizan una saludable dieta mediterránea (su consumo puede reducir el riesgo de infarto hasta un 14%), una cocina variadísima en sabores y recetas baratas para la cesta de la compra. ¿Qué

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de COCINA DIEZ

    COCINA DIEZ5 min. leídosRegional & Ethnic
    Cuida Lo Que Comes
    Dificultad Fácil Tiempo: 20 min. INGREDIENTES (4 pers.) • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel • 1 litro de caldo de pollo • 3 calabacines • 2 tallos de apio • 3 ajos • 1 cebolla • 1 limón • 3 zanahorias • 1 hoja de laurel • 1 ramita de rom
    COCINA DIEZ5 min. leídos
    Vuelta A Las Costumbres
    Dificultad Fácil Tiempo: 20 min. • Aceitunas Gordal • 1 paquete de noodles • 1 zanahoria • Brócoli • 1 ajete • 1 pimiento rojo • 1 calabacín • Aceite de oliva • Sal Poner una olla al fuego con abundante agua y un poco de sal. Cuando el agua rompa
    COCINA DIEZ5 min. leídosRegional & Ethnic
    La Creme De La Creme
    Dificultad Fácil Tiempo: 40 min. INGREDIENTES (4 pers.) • 500 g de alcachofas • 12 ostras • 1 cucharada de harina • 4 dl de caldo de verduras • 0,5 dl de vino blanco • 2 cucharadas de nata • Cebollino • Sal • Pimienta Limpiar las alcachofas. Ret

    Relacionados