Cómo mejorar La salud y la vida a través de la vivienda
¿CÓMO NOS PUEDE AFECTAR EL ESPACIO?
Podemos alimentarnos de productos orgánicos, hacer ejercicio, meditar y cuidar la salud a numerosos niveles, pero si vivimos o trabajamos en un espacio enfermo, probablemente no obtendremos los resultados esperados.
Permanecemos en nuestra casa y/o en nuestro espacio de trabajo durante al menos 8 horas. Son muchas horas si el cuerpo está estresado por factores externos. Un ser vivo siempre busca el equilibrio, ya que estamos continuamente interactuando con el medio ambiente. Si lo conseguimos, promovemos la vida y la salud. Si no lo conseguimos porque la radiación o la energía externa es demasiado alta para nosotros -como lo sería mirar el sol directamente, o permanecer bajo un ruido excesivo durante horas-, nuestro cuerpo se estresa y debilita.
El ambiente que nos rodea mientras dormimos es especialmente importante, ya que este es el momento en el que nuestro cuerpo se regenera. Además, durante esas horas no estamos en alerta, si no en una
