CÓMO GANAR UNA MAYOR RESISTENCIA
entrenar, pero el objetivo de su copropietario, Joel Seedman, es que reconsideres la forma en la que lo haces. Desde 2006, se ha dedicado a popularizar un tipo de entrenamiento denominado ‘excéntrico-isométrico’ que tiene la virtud de proteger el tejido conjuntivo de las articulaciones, al tiempo que permite trabajar la musculatura y la fuerza como siempre has deseado. Se trata de una propuesta muy atractiva para muchos de los deportistas profesionales que van a entrenar a este
