Runner's World España

CUANDO DUERMES, GANAS

WITHINGS SLEEP ANALYSER

PRECIO 129 € | withings.com

ESTE DISPOSITIVO con forma de tapete, con bluetooth, es el primer sensor de sueño que se desliza debajo del colchón. Sus sensores de presión y sonido miden los movimientos corporales, la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardiaca. Cada mañana, una aplicación asociada revela el desglose de tu ciclo de sueño con una puntuación general de calidad y te ofrece consejos que te permitirán mejorarlo.

FITBIT SENSE

PRECIO 329,95 € | fitbit.com

ENTRES LOS PUNTOS FUERTES de Fitbit siempre ha estado el sueño. El nuevo centrado en la salud, ofrece datos de las etapas

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