Apúntate a las legumbres
Feb 03, 2021
2 minutos
Por Susana Jurado
Con la llegada del frío, las legumbres se convierten en el plato ideal para entonar el cuerpo. El 10 de febrero se celebra su día y queremos aprovechar la fecha para hacer un repaso de todos los beneficios nutricionales que nos dejan. ¡Toma nota!
-Aportan calcio, fósforo, magnesio, yodo
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