UN DETOX PUEDE SER LA SOLUCIÓN
Jan 04, 2021
2 minutos
uego de luchar contra el sobrepeso durante años, el cantante Rodrigo de la Cadena se sometió a un régimen alimenticio que lo ayudó a desintoxicar su cuerpo y volver al peso ideal, logrando perder más de 50 kilos en seis meses. Esta dieta consta de dos pasos: un de una semana y un mantenimiento permanente durante el que puedes ingerir casi todo tipo de alimentos, siempre y cuando cuides las porciones que ingieres, así como los horarios en los que lo haces. Consumir frutas bajas en azúcar y algunos cítricos, como la toronja, te ayudarán a ver resultados más rápidamente; beber dos litros de agua diariamente también es fundamental.
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