Más de Men's Health España

Men's Health España1 min. leídos
Al Caer El Sol
Desde hace años se debate sobre a qué hora es mejor entrenar. Y un reciente estudio realizado por la Universidad de Sídney, en Australia, que tuvo una duración de ocho años y en el que participaron 30.000 voluntarios, arroja nuevos datos sobre la mes
Men's Health España1 min. leídos
Toca Hyrox ¡a Tope!
Kevin López, quien fuera medallista europeo de los 800 metros, campeón de España y atleta olímpico, se ha pasado al HYROX, la disciplina fitness de moda, que combina la carrera con los ejercicios de fuerza. Y nos propone esta rutina top para estar en
Men's Health España1 min. leídos
Trabaja De PAR En PAR
▶ Juego de mancuernas ajustables desde 1 a 10 kilos cada una. Ideal para quienes se están iniciando en el fitness. 99,94 €; decathlon.es ▶ Cambian eficientemente de 4 a 10 kilos, aunque el mayor ancho puede hacer que el press sobre la cabeza sea má

Libros y audiolibros relacionados