Men's Health España

LA ODISEA DE SUPERAR EL DOLOR

en el brazo derecho un día poco después de la cena, y a la mañana siguiente ya me dolía de forma espantosa: acababa de entrar en la senda de la lesión crónica. Uno de mis hijos y yo habíamos estado pescando con rastrillo (un método manual de marisqueo en el que se usa una larga pértiga de aluminio, en cuyo extremo hay un rastrillo metálico con una cesta adosada). Logramos capturar cestas enteras de almejas. Aquella tarde de comienzos de 2019 estábamos trabajando a una profundidad de entre cinco y seis metros, y el rastrillo estaba situado al final de una pértiga de doce metros. Lo arrastraba por el lecho de barro y

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health España

Men's Health España2 min. leídos
Libros Para Quererte
La ópera prima de la psiquiatra Ana Mas Villaseñor explora la autoconciencia y la aceptación desde un enfoque práctico y empático con el objetivo de guiar al lector hacia una relación más saludable consigo mismo. “Me di cuenta de que existía una enor
Men's Health España2 min. leídos
Para Ganar Músculo
Para desarrollar la fuerza, la frecuencia con la que se trabaja un músculo es tan importante como la intensidad, según un estudio del Journal of Strength and Conditioning Research. “Necesitas entre 10 y 15 series por grupo muscular a la semana para v
Men's Health España12 min. leídos
Cuesta Abajo
Pero sabían que, debido al síndrome del ovario poliquístico de Jenn, podrían necesitar ayuda. Llevaban casi un año intentando concebir y habían avanzado mucho en el proceso de fecundación in vitro cuando, al final de una consulta, un médico sugirió q

Libros y audiolibros relacionados