¡Ya no somos unos niños!
a espalda es sin duda la parte de nuestro cuerpo que más nos molesta llegados a una edad. Al escaso ejercicio físico suele sumarse las malas posturas. Si además tenemos hijos, el cogerle demasiado tiempo en brazos o hacerlo de manera inadecuada puede sobrecargar nuestras lumbares o cervicales, entre otras partes de la columna vertebral. Para poder seguir disfrutando y achuchando a nuestros pequeños con los menores achaques
