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  • Women's Health México

    AGENDA DEL MES OCTUBRE

    Oct 01, 2019 2 minutos
    POR DANIELA SERVÍN

    DÓNDE ENTRENAR

    JIU JITSU BRASILEÑO

    ¿Has escuchado sobre esta disciplina? Seguro que sí, pues cada vez cobra más importancia en el mundo del fitness. ¡Así es! No sólo es un deporte que se realiza profesionalmente por atletas experimentados, sino que muchas mujeres (y hombres) lo están practicando como un entrenamiento completo para fortalecer cuerpo y mente. El Jiu Jitsu es un arte marcial de combate en el que prácticamente

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    “Selecciona con cuidado a qué le dices ‘sí’”, sugiere Georgina Miranda, CEO de She Ventures, quien ha escalado algunas de las montañas más altas del mundo, incluyendo el Monte Everest (dos veces). Para hacer tiempo para entrenar, ella rechaza muchos

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