¿Cómo te sientes con tu cuerpo?

Sospechamos que la respuesta es algo complicada. En esta revista sabemos que la forma en que pensamos y hablamos sobre nuestros cuerpos es tan importante como el entrenamiento que realizamos. Y eso es en lo que nos queremos enfocar. Lo primero que hay que decir es que el panorama no es halagador. Alrededor del 87% de las chicas crecen pensando que el mundo las va a juzgar por su apariencia, en vez de sus mentes. Y sólo el 4% aseguran sentirse hermosas. Esto no es algo que se pueda cambiar de la noche a la mañana, requiere de tiempo y empatía. Lo primero que hicimos fue reunir a nueve expertas en temas de autoconfianza para discutir la situación actual y