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    Feb 24, 2020 1 minuto

    DALE AMOR A TUS ARTERIAS

    ¿Quieres otro impulso para seguir con tu meta de correr un maratón? Un estudio reciente de University College of London encontró que aquellas personas que corren como ejercicio regular pueden rejuvenecer la elasticidad de sus

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    Está arriba a las 5:30 a.m. Hace 20 minutos de meditación, corre en la caminadora, toma un desayuno alto en proteína y está en el trabajo a las 6:30 todos los días. Se despierta a las 4:30 a.m. en un día normal de trabajo. Hace una rutina de belleza
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