REINICIA TU METABOLISMO
Jul 10, 2019
3 minutos
Mañana
1 ARRIBA EL TÉ
Junto con el café, el té es una rica fuente de antioxidantes. Un estudio publicado en el Journal of Research in Medical Sciences encontró que las personas con diabetes tipo 2 que bebían cuatro tazas de té verde al día perdían más peso y reducían su presión arterial más que aquellas que no bebían té. Los científicos piensan que los antioxidantes del té verde pueden acelerar el metabolismo.
2 DESAYUNA
La comida
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