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Black Mango #29 - Nutrición Evolutiva | Juan Bola, hábitos ancestrales, somos carnívoros
Black Mango #29 - Nutrición Evolutiva | Juan Bola, hábitos ancestrales, somos carnívoros
valoraciones:
Longitud:
186 minutos
Publicado:
11 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio especial, tenemos como invitado a Juan Bola, un reconocido nutricionista y defensor de la dieta ancestral. Juan nos habla sobre la nutrición evolutiva, un enfoque que promueve una alimentación rica en carnes y baja en hidratos de carbono, alineada con los hábitos alimenticios de nuestros antepasados. No te pierdas esta fascinante conversación donde desmitificamos las dietas modernas y exploramos cómo volver a nuestras raíces puede mejorar nuestra salud y bienestar!
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Publicado:
11 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
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