En el episodio del podcast "Orgásmica", Virginia conversa con Maribelle sobre la salud mental, enfocándose en cómo Maribelle ha manejado su propio diagnóstico y las herramientas que ha desarrollado a lo largo del tiempo. Maribelle comparte su experiencia personal y las estrategias que ha implementado para mantener su bienestar mental.
Durante la charla, Maribelle explica que recibir un diagnóstico de salud mental fue un punto crucial en su vida. Inicialmente, enfrentó muchas dificultades para aceptar su condición y encontrar maneras efectivas de lidiar con ella. Sin embargo, con el tiempo y a través de la terapia, empezó a desarrollar un conjunto de herramientas que le han permitido mejorar su calidad de vida.
Maribelle también discute la importancia de la autoeducación y la autocompasión. Aprender más sobre su condición le ha dado una mayor comprensión y control sobre sus síntomas, mientras que practicar la autocompasión le ha permitido ser más amable consigo misma en momentos difíciles.
Este episodio resalta no solo los desafíos que enfrentan las personas con problemas de salud mental, sino también las posibilidades de encontrar caminos hacia la recuperación y el bienestar mediante el uso de diversas estrategias y el apoyo adecuado.